Coach de coach
Beatrix is (samen met Thêta) de eerste roeivereniging van Nederland die het Coach de Coach programma van het NOC/NSF invoert. Dit betekent, dat binnen de vereniging een aantal mensen opgeleid worden tot trainersbegeleider. De rol van trainersbegeleider is vooral gericht op het geven van feedback aan de instructeurs/coaches op de didactische aspecten van de manier waarop ze hun ploeg coachen en instructiegeven.
Dinsdagavond vond de eerste praktijkavond langs het kanaal plaats onder leiding van volleybalcoach Ine en onze eigen Monika, die het traject reeds bij NOC/NSF had gevolgd. Bregtje, Paul en Roeland (van Thêta) mochten oefenen om de coaches Ad, Oscar en Wanda te observeren en (hopelijk) nuttige tips te geven. (Ook Angelique, Erik-Jan en Ger volgen het traject en hebben volgende week praktijkavond.)
In een slingerend treintje van vijf fietsen in achtervolging van de coach begon het veldwerk: het zo neutraal mogelijk observeren van verbale en non-verbale communicatie, reacties bij de roeiers, zonder afgeleid te worden door de technische aspecten van het roeien. Het was sowieso ontzettend leerzaam drie heel verschillende coaches aan het werk te zien met drie heel verschillende ploegen: Elke coach-ploegcombinatie had weer andere sterke punten en groeikansen.
Door objectief te proberen kijken en niet te focussen op wat fout gaat, maar hoe een coach zijn of haar sterke punten kan inzetten om nog verder te groeien werden de feedbackgesprekken voorbereid en uiteindelijk gevoerd. Wat een leerzame avond! Ine, Ad, Oscar en Wanda dankjewel!
Blikken op de Markregatta
Afgelopen zaterdag deden er maar liefst 15 ploegen mee aan de door RV Breda georganiseeerde Markregatta. Dit was alweer de 14e editie en wederom strak georganiseerd. De wedstrijd over 5km is uniek met de boord-aan-boord start. Deze start is onder de brug van de A16, en pas na 150 meter is het duidelijk wie het snelst is gestart, en hoe de resterende 4850 meter daar iets aan gedaan kan worden. De condities waren redelijk, wind tegen, en veel zon.
Het 1e blok werd gestart met de HV8+. Daar startte de Harmen8 zijn 1e wedstrijd van dit jaar, en ze misten toch nog wat wedstrijdritme, waardoor ze als 5e eindigden. Vervolgens waren er 5 dames ploegen aan de beurt. Team AltijdBlijvenDrijven met Mirjam op slag startte DCL4x+, want nog net geen veteraan, en roeide een redelijke race. ZonderDollen met Vreneli op slag roeide goed en was daarmee ruim de snelste bij de DVA4x+ (Blik). Waarschijnlijk dachten de Skuumkopkes: 'goed debuteren op een wedstrijd buiten Ehv, is het halve werk', en zij roeiden dan ook hard door zodat ze de DVB4x+ wisten te winnen (Blik). Bij de DVC4x+ wordt het bijna standaard, maar deRozePekskes met de nieuwe4 en de nieuwe riemen voorzien van blauwe tape, waren natuurlijk weer de snelste. Ook nog overal. (Blik). De dames van AquaB (Rosalie op slag) deden het iets rustiger aan en eindigden als 3e in het DVE veld.
Vervolgens de HV2x. Gerard en Jaap werden ingedeeld in het VA veld en waren daar ruim de snelste (ook overall), Blik 1 zo te zeggen. Thijmen en Mike startten ook daar en eindigden netjes als 4e. Het 1e blok werd afgesloten door Antoinette en zij roeide ruim sneller dan de andere DV1x,en wist dus ook een Blik te bemachtigen (blik 1).
Het 2e blok startte HV8x+, en daarna met de DV8+. Voortvarend, de Beatrix/Asopos combi (stuur Marika) en slag Antoinette ging voortvarend van start en was de snelste. Blik (en dus blik 2 voor Antoinette). Daarna bij de HV4x+ (ook in de nieuwe boot) startten de Blues met Gerard op slag, en roeiden zij ook naar blik (en dus de 2e voor Gerard en Jaap). Bij de MixV4x+ roeiden de cnosches met Esther op slag naar een 3e plek. De Stan4 laat zien dat het boordroeien hen goed afgaat, en met Stan op slag waren ze de snelste HVB4+ (Blik). Bij de DV2x roeiden Lieke en Gabi naar een 4e plek bij de DVC2x. Als laatste ging Ignace in de HVC1x over de baan, en wist daar naar een 2e plek te roeien.
Beatrix overzicht hieronder
veld | ploeg | : | : | 5000m | : | Eigen Veld | Overall | |||||
HV8+ | Harmen8 | 22:04 | 2 / 2 | 5 / 5 | ||||||||
DCl4* | ABD | 24:06 | 1 / 1 | |||||||||
DVA 4* | ZonderDollen | 22:16 | 1 / 3 | 2 / 20 | ||||||||
DVB 4* | Skuumkopkes | 23:39 | 1 / 3 | 6 / 20 | ||||||||
DVC 4* | RozePekskes | 21:14 | 1 / 6 | 1 / 20 | ||||||||
DVE 4* | AquaB | 26:14 | 3 / 4 | 18 / 20 | ||||||||
HVA 2x | Gerard/Jaap | 20:06 | 1 / 6 | 1 / 11 | ||||||||
HVA 2x | Thijmen/Mike | 21:04 | 3 / 6 | 4 / 11 | ||||||||
DVB 1x | Antoinette | 24:57 | 1 / 5 | 1 / 12 | ||||||||
DVD 8+ | Voortvarend | 21:41 | 1 / 4 | |||||||||
HVC 4* | Blues | 19:17 | 1 / 7 | 1 / 10 | ||||||||
MixV 4* | Cnosches | 22:29 | 3 / 3 | |||||||||
HVB 4+ | Stan4 | 20:52 | 1 / 4 | |||||||||
DVC 2x | Lieke/Gabi | 22:48 | 4 / 7 | 4 / 10 | ||||||||
HVC 1x | Ignace | 22:32 | 2 / 4 | 6 / 24 |
Veiligheidsplan
Het VEILIGHEIDSPLAN is gepubliceerd!
Uitslag Roeifestijn, SKE opening & Botendoop
Onder een heerlijk zonnetje is vandaag het Roeifestijn verroeid. Met 24 vrolijke, enthousiaste roeiers in willekeurige samenstellingen werd boord-aan-boord in een C4 gestreden. Het leverde mooie strijd op met af en toe verrassende winnaars.
De finale ging tussen ervaren heren Kees en Oscar samen met de talentvolle beginners Xandra en Lea, en een oud-Orca combi van Robin en Angelique samen met het elegante roeistelletje René & Conny.
Na 350m kwam de eerste combi met een taftje voorsprong over de finish is daarmee winnaar van de Roeifestijn Wisselbokaal!
Vervolgens werd de SKE ruimte officieel ge-opend. Elien dankte alle leden die 2 jaar lang hard aan deze ruimte hebben gewerkt, met name natuurlijk Tjerk en Michel die, samen met hun eega's in het zonnetje werden gezet.
Marianne had een heerlijke bowl en hapjes gemaakt om dit feestelijk te vieren. De SKE ruimte daarna officieel ook in gebruik genomen met een ergochallenge:
velen gingen de uitdaging aan om zo snel mogelijk 100 meter af te leggen. Uiteindelijke winnaars waren Stan (15,8sec), Lieke (18,6) en voor de jeugd Anna (26,6).
Voor Harry en Martin was 100m te kort en zij gingen trachten om zo ver mogelijk te roeien in 1 uur tijd. Harry kon deze helaas niet afmaken maar Martin doorstond het uur formidabel met een totaal geroeide afstand van 15.068 meter!
De dag werd afgesloten met de doop van de nieuwe 4x+ boot. Anne Lize mocht de doop voltrekken en pleitte in haar speech voor groot respect voor alle sturen en coaches die roeiploegen tot grotere hoogte helpen te brengen. De boot gaat vanaf nu door het leven als de Blauwhoefseloop.
Grignon en Sonja
Vera en Anne Nederlands kampioenen M18 8+, Succesvol weekend voor 2k groep tijdens Damen NK groot!
Dit weekend was het alweer tijd voor de een-na-laatste wedstrijd van het 2k seizoen. Voor degene voor wie de Damen Raceroei Regatta onbekend is, dit is waar je als roeier moet zijn. Gratis pastalunch voor de roeiers, massages, video-opnames van wedstrijden en goodiebags voor de winnaars, alles wordt eraan gedaan om roeiers een zo prettig mogelijke ervaring te geven en ze zo hard mogelijk te laten roeien. Naast het reguliere programma werden een aantal velden uitgeroepen tot Nederlandse Kampioenschappen. Beatrix deed in 3 velden mee, met mooie resultaten als gevolg.
Roze Pekskes en Blues bij Groene Corridor Ploegentijdrit
Afgelopen maandag deden Beatrix-leden van de teams Roze Pekskes en de Blues (onder de naam Rowers on bike) mee aan de Groene Corridor Ploegentijdrit. Deze prima georganiseerde wedstrijd werd gehouden over een afstand van 22 km van Oirschot naar Eindhoven en terug. De weersomstandigheden waren goed en de Roze Pekskes (Bregtje, Rianne, Christine, Elien en Anne Lize) gingen om 10.24 van start voor hun afstand. Lange tijd stonden ze vooraan in het klassement, en werden ze gezien als prooi voor het ED verslaggevers team, lees het artikel van het ED. Een bijna professioneel vrouwen team van Onyva fietst toch harder, maar een mooie 2de plek was het resultaat. De trofee staat inmiddels in de prijzenkast.
Rowers on Bike (Ger, Gerard, Ignace, Jaap en Youri) eindigde als 12e, met een moyenne van 44.8 km/u kwamen ze toch ruim 3 minuten tekort op het Nationaal Militair Wielerteam, dat met een gemiddelde van boven de 50 km/u als eerste wist te eindigen.
De uitslagen vind je hier: http://nl.mylaps.com/evenementen/uitslagen/2019/jun/10/eindhoven/
Elfstedenroeimarathon 2019, 31 mei-1 juni
Alweer voor de 34e keer organiseerde RV Wetterwille uit Leeuwarden de Elfstedenroeimarathon.
Deze tocht van bijna 210 km volgt grotendeels het bekende schaatsparcours, en wordt in teams met maximaal 12 roeiers in estafette vorm gevaren in een C2x+ (Tonnekreek).
Winst op de ARB voor M18 deelneemsters!
Dit weekend was het tijd voor de 4e wedstrijd van het 2k seizoen. Ditmaal wederom op de Bosbaan in Amsterdam. Dit keer onder tropische temperaturen (27 en 30 graden!) start Beatrix met 14 inschrijvingen. Hieronder een samenvatting.
Pagina 30 van 35