Nabeschouwing Argo sprint

Afgelopen vrijdag, in het weekend voor de NSRF Slot, heeft ook de Argo sprint wedstrijd plaatsgevonden. Dit is een sprint op 500m, op de Willem-Alexander baan te Zevenhuizen.

Beatrix had 2 deelneemsters in hetzelfde veld in combi-boten.

Lisa van Slagmaat stapte vrijdag in de 2x met haar zus Maaike van Slagmaat (Argo). Zij startten de sprint nu meerdere jaren op rij en waren erop gebrand die traditie voort te zetten. Na de voorwedstrijd in het DG 2x veld, waar ze volgens toeschouwers "niet echt ongelijk maar ook niet echt gelijk" zaten, hebben ze zich met forse tegenstand gekwalificeerd voor de A-finale. Na 25 minuutjes wachten mochten ze weer het water op om op te roeien voor de finale. Met een snoek in de start, en hierna heeeel veeeel adrenaline, hebben ze zich tot een 3de plek geroeid in de A-finale. Dat voorwedstrijden helpen bij het samen komen van instap combi’s werd weer bewezen: ditmaal zaten de zussen met een veel hoger tempo gelijk te roeien. Volgend jaar weer?

Ook Jolien Hakstege had besloten om mee te doen aan de sprint, een wedstrijd georganiseerd door haar oude studentenvereniging. Ze besloot dan ook om samen met een van haar oude roeimaatjes van Argo, Merle Niehe (nu MWC) in de DG 2x te starten. Met een laatste gezamenlijke roei-ervaring tijdens de Elfstedentocht in 2015, was dit wel even andere koek. De Elfstedentocht wordt geroeid in een grote, zware, lange gestuurde boot, terwijl de dames ook in een wedstrijdbootje prima uit de voeten konden! In het kort: er is gelachen, er zijn wedstrijdploegen verslagen, helaas geen A-finale, maar: met name bij het uitroeien zat het zo heerlijk samen dat er nog een vervolg moet komen!

Lekker gedaan dames!

Roos namens de 2k-groep

Nabeschouwing NSRF Slotwedstrijden

Dat was 'm dan! De laatste wedstrijd alweer van dit seizoen: NSRF slot. De 2k groep is opnieuw afgereisd naar de Willem-Alexander baan te Zevenhuizen. Wat is het ontzettend snel maar tegelijkertijd langzaam gegaan. De laatste weken waren veel, de trainingen zwaar, maar als groep hebben we toch weer een aantal (persoonlijke) hoogtepunten bereikt dit weekend. Daar komen ze:

Ten eerste natuurlijk onze M18 Vera en Anne, die ook de afgelopen wedstrijden al prachtige resultaten hebben neergezet. Op zaterdag startten zij samen in een M18 2- en M18 8+ Hunze/Beatrix/Hoop/Amstel/RIC combinatie. In beide velden wonnen ze met overmacht en behaalden zo opnieuw twee blikken!

Ook Josien schitterde in een M18 8+. Na 1 training boordroeien in een 2- bood zij in een Hunze/Alphen/Hemus/Beatrix/Jason combi tegenstand aan de 8+ van Vera en Anne en werd ze 2e in het veld. Daarnaast heeft Josien op zondag nog eens even laten zien dat ze niet met zich laat sollen. Afgelopen weken heeft ze, met wat extra aandacht in individuele trainingen (bedankt Monika!!), heeeeeele grote stappen in de skiff gezet. Met een goede start legde ze haar puntje meteen voor in het veld en won met grote overmacht haar heat in het M18 1x veld! Erik-Jan, ik denk dat Josien je boot nog wel vaker wil lenen ;) dankjewel!

Zowel Lisa&Loes als Roos&Rosalie (combipartner Wetterwille) maakten dit weekend kans op winst in de LDGb 2x en DG 2x. Met ijzersterke races hebben ze laten zien echt goed binnen hun veld te passen. Helaas kan er maar 1 winnen en ging het blik dit weekend richting andere ploegen. Beiden ploegen werden 3e in de A-finale.

Ook Tamara vond dit weekend een nieuwe combi partner. In verband met blessure van haar Orca maatje moest er op het laatste moment nog gewisseld worden. Samen met Mina Solanski (Amstel) startte zij in het LDB 2x veld. Dat de boot na 1 training samen roeien al zo lekker pakte hadden ze niet verwacht. Helaas ging ook hier het felbegeerde blik naar een andere vereniging. Tamara&Mina werden 2e in de A-finale.

Ook Matthijs en Simon waren dit weekend weer van de partij. Zij roeiden in de J18 1x en samen in de J18 2x. Wellicht onbekend voor sommigen, maar waar lichte en zware roeiers bij senioren gescheiden worden, bestaat het J18 1x veld uit zowel lichte als zware roeiers. Zowel Simon als Matthijs vallen onder de categorie lichte roeiers en daarmee hebben zij dit weekend met een 20e en 25e plek onder 33 J18 1x weer mooi gepresteerd.

Verder waren er nog wat leuke instapbootjes en de vaste nummers. Hierbij nog wat resultaten op een rijtje:

DG 1x Roos, 5e in A-finale

LDG 1x Lisa, 4e in voorwedstrijd

LDG 1x Loes, 6e in voorwedstrijd

DG 4x Roos/Saurus/Phocas, 4e in A-finale

LDG 4x Lisa/Loes/Tamara/Zwolsche, 5e in A-finale

LDB 1x Tamara, 5e in voorwedstrijd

J18 2x Matthijs&Simon, 5e in voorwedstrijd

M18 4-, Vera/Anne/Hunze, 2e in A-finale

DE 8+ Vera/Anne/Amstel-combi, 3e in voorwedstrijd
De DE 8+ was een M18 8+ met Vera en Anne. Na een 3e plek in de voorwedstrijd hadden zij zich geklasseerd voor een A-finale. Echter, met twee zieke/geblesseerde roeisters is door coaches besloten om deelname aan de A-finale terug te trekken. Het is wel ontzettend cool en noemenswaardig dat deze M18 dames zich in een elite veld in de A-finale konden plaatsen! Dat hebben ze heel netjes gedaan.

Het seizoen is voorbij, nu is het boten poetsen en de conditie op peil houden voor wellicht nog een seizoen 2019-2020! Alleen Vera en Anne zullen nog even door moeten bikkelen in hun voorbereiding voor de Coupe de la Jeunesse, een internationale wedstrijd voor junioren, ditmaal op 3/4 augustus in Corgeno, Italië.

Oja, je zult ons vanaf nu met onze nieuwe Beatrix truien zien rondlopen. Die trekken we nooit meer uit!

Roos namens de 2k-groep

NSRF, winst M18 2-, M18 8+ en M18 1x

Op de WAB is de NSRF slot wedstrijd. Hier zijn live beelden (zaterdag). De 2k Beatrix ploegen starten deze wedstrijden. Volg de uitlagen hier. 
Vera en Anne winnen in de M18 2- en M18 8+, en Josien haar M18 1x heat.

Coach de coach

Beatrix is (samen met Thêta) de eerste roeivereniging van Nederland die het Coach de Coach programma van het NOC/NSF invoert. Dit betekent, dat binnen de vereniging een aantal mensen opgeleid worden tot trainersbegeleider. De rol van trainersbegeleider is vooral gericht op het geven van feedback aan de instructeurs/coaches op de didactische aspecten van de manier waarop ze hun ploeg coachen en instructiegeven.

Dinsdagavond vond de eerste praktijkavond langs het kanaal plaats onder leiding van volleybalcoach Ine en onze eigen Monika, die het traject reeds bij NOC/NSF had gevolgd. Bregtje, Paul en Roeland (van Thêta) mochten oefenen om de coaches Ad, Oscar en Wanda te observeren en (hopelijk) nuttige tips te geven. (Ook Angelique, Erik-Jan en Ger volgen het traject en hebben volgende week praktijkavond.)

In een slingerend treintje van vijf fietsen in achtervolging van de coach begon het veldwerk: het zo neutraal mogelijk observeren van verbale en non-verbale communicatie, reacties bij de roeiers, zonder afgeleid te worden door de technische aspecten van het roeien. Het was sowieso ontzettend leerzaam drie heel verschillende coaches aan het werk te zien met drie heel verschillende ploegen: Elke coach-ploegcombinatie had weer andere sterke punten en groeikansen.

Door objectief te proberen kijken en niet te focussen op wat fout gaat, maar hoe een coach zijn of haar sterke punten kan inzetten om nog verder te groeien werden de feedbackgesprekken voorbereid en uiteindelijk gevoerd. Wat een leerzame avond! Ine, Ad, Oscar en Wanda dankjewel!

Blikken op de Markregatta

Afgelopen zaterdag deden er maar liefst 15 ploegen mee aan de door RV Breda georganiseeerde Markregatta. Dit was alweer de 14e editie en wederom strak georganiseerd. De wedstrijd over 5km is uniek met de boord-aan-boord start. Deze start is onder de brug van de A16, en pas na 150 meter is het duidelijk wie het snelst is gestart, en hoe de resterende 4850 meter daar iets aan gedaan kan worden. De condities waren redelijk, wind tegen, en veel zon.

Het 1e blok werd gestart met de HV8+. Daar startte de Harmen8 zijn 1e wedstrijd van dit jaar, en ze misten toch nog wat wedstrijdritme, waardoor ze als 5e eindigden. Vervolgens waren er 5 dames ploegen aan de beurt. Team AltijdBlijvenDrijven met Mirjam op slag startte DCL4x+, want nog net geen veteraan, en roeide een redelijke race. ZonderDollen met Vreneli op slag roeide goed en was daarmee ruim de snelste bij de DVA4x+ (Blik). Waarschijnlijk dachten de Skuumkopkes: 'goed debuteren op een wedstrijd buiten Ehv, is het halve werk', en zij roeiden dan ook hard door zodat ze de DVB4x+ wisten te winnen (Blik). Bij de DVC4x+ wordt het bijna standaard, maar deRozePekskes met de nieuwe4 en de nieuwe riemen voorzien van blauwe tape, waren natuurlijk weer de snelste. Ook nog overal. (Blik). De dames van AquaB (Rosalie op slag) deden het iets rustiger aan en eindigden als 3e in het DVE veld.
Vervolgens de HV2x. Gerard en Jaap werden ingedeeld in het VA veld en waren daar ruim de snelste (ook overall), Blik 1 zo te zeggen. Thijmen en Mike startten ook daar en eindigden netjes als 4e. Het 1e blok werd afgesloten door Antoinette en zij roeide ruim sneller dan de andere DV1x,en wist dus ook een Blik te bemachtigen (blik 1).

Het 2e blok startte HV8x+, en daarna met de DV8+. Voortvarend, de Beatrix/Asopos combi (stuur Marika) en slag Antoinette ging voortvarend van start en was de snelste. Blik (en dus blik 2 voor Antoinette). Daarna bij de HV4x+ (ook in de nieuwe boot) startten de Blues met Gerard op slag, en roeiden zij ook naar blik (en dus de 2e voor Gerard en Jaap). Bij de MixV4x+ roeiden de cnosches met Esther op slag naar een 3e plek. De Stan4 laat zien dat het boordroeien hen goed afgaat, en met Stan op slag waren ze de snelste HVB4+ (Blik). Bij de DV2x roeiden Lieke en Gabi naar een 4e plek bij de DVC2x. Als laatste ging Ignace in de HVC1x over de baan, en wist daar naar een 2e plek te roeien.

 Beatrix overzicht hieronder

Veiligheidsplan

Het VEILIGHEIDSPLAN is gepubliceerd!

Uitslag Roeifestijn, SKE opening & Botendoop

Onder een heerlijk zonnetje is vandaag het Roeifestijn verroeid. Met 24 vrolijke, enthousiaste roeiers in willekeurige samenstellingen werd boord-aan-boord in een C4 gestreden. Het leverde mooie strijd op met af en toe verrassende winnaars.

De finale ging tussen ervaren heren Kees en Oscar samen met de talentvolle beginners Xandra en Lea, en een oud-Orca combi van Robin en Angelique samen met het elegante roeistelletje René & Conny.

Na 350m kwam de eerste combi met een taftje voorsprong over de finish is daarmee winnaar van de Roeifestijn Wisselbokaal!

Vervolgens werd de SKE ruimte officieel ge-opend. Elien dankte alle leden die 2 jaar lang hard aan deze ruimte hebben gewerkt, met name natuurlijk Tjerk en Michel die, samen met hun eega's in het zonnetje werden gezet.

Marianne had een heerlijke bowl en hapjes gemaakt om dit feestelijk te vieren. De SKE ruimte daarna officieel ook in gebruik genomen met een ergochallenge:

velen gingen de uitdaging aan om zo snel mogelijk 100 meter af te leggen. Uiteindelijke winnaars waren Stan (15,8sec), Lieke (18,6) en voor de jeugd Anna (26,6).

Voor Harry en Martin was 100m te kort en zij gingen trachten om zo ver mogelijk te roeien in 1 uur tijd. Harry kon deze helaas niet afmaken maar Martin doorstond het uur formidabel met een totaal geroeide afstand van 15.068 meter!

De dag werd afgesloten met de doop van de nieuwe 4x+ boot. Anne Lize mocht de doop voltrekken en pleitte in haar speech voor groot respect voor alle sturen en coaches die roeiploegen tot grotere hoogte helpen te brengen. De boot gaat vanaf nu door het leven als de Blauwhoefseloop.

Grignon en Sonja

Vera en Anne Nederlands kampioenen M18 8+, Succesvol weekend voor 2k groep tijdens Damen NK groot!

Dit weekend was het alweer tijd voor de een-na-laatste wedstrijd van het 2k seizoen. Voor degene voor wie de Damen Raceroei Regatta onbekend is, dit is waar je als roeier moet zijn. Gratis pastalunch voor de roeiers, massages, video-opnames van wedstrijden en goodiebags voor de winnaars, alles wordt eraan gedaan om roeiers een zo prettig mogelijke ervaring te geven en ze zo hard mogelijk te laten roeien. Naast het reguliere programma werden een aantal velden uitgeroepen tot Nederlandse Kampioenschappen. Beatrix deed in 3 velden mee, met mooie resultaten als gevolg.

Lees meer …