Ergogekkies op Italiaans sprintpodium
Één minuut alles ut de kast: dat is de opzet van de C2 Summer Sprints, die jaarlijks door de Italiaanse roeibond online worden georganiseerd. Corien Prins eindigde vorige week met 306 meter als 2e (van 9) en Robin Sterk werd 1e (van 3) met 327 meter. De beste Beatrix-blikvanger was Vianney Koelman, die met 335 meter nét een metertje meer aflegde dan de nummer 2 (van 8).
Update3: Voorbeschouwing KHB, Mark, DMO, zuidelijke jeugdwedstrijd
Update3: Jesper/Damian zijn de snelste in de J16 2x op de jeugd wedstrijd, blik!
Update2: bij de DMO zijn ook een aantal blikken gewonnen. De RozePekskses (Rianne/Bregtje) in de DVA 2x en de DVC 4x-. Corien in de DVB 1x, Lieke en Corien in de DVB 2x, Anto en Rianne (van RV de Hertog) in de DVC 2x. en deze 4 waren ook de snelste in DVC 4x-.
Update: bij de Mark zijn iig al een aantal blikken gewonnen. De HVF8+ van Peter Nijman was de snelste 8 in hun veld. De Millenials in de HVA 2x . Antoinette in het DVB 1x veld. En in het middag blok: Voortvarend in het DV8+ veld (incl de aardbeien voor het koningsnummer) , en Ignace in het HVA 1x veld.
Voorbeschouwing Westelijke
Dit weekend zal een deel van de 2k groep starten op de Westelijke. Een race over 2000m op de WAB. De uitslagen staan Hier
De Ringvaart Regatta 2022
Terwijl de “huisdubbel” als nood is begonnen in Coronatijd, hadden we vorig jaar al wat mooie wedstrijdervaring opgedaan en waren we nu toe aan een grote uitdaging. En wat is nu een grotere uitdaging dan 100 km roeien?
In de voorbereiding hebben we heel veel kilometers gemaakt en veel uitgetest. Paul en Duuk hielpen met het trainingsschema, Roland en Erik-Jan met het materiaal. Verder hebben we ons verdiept in tape-technieken, sportdranken, mueslirepen, gelletjes en de bruggen op de route van de Ringvaart. Al snel werd paaltje 0 een standaardtraining en paaltje 50/60 een korte training, zeker na tweemaal de "mentale hardheid"-training van 50 kilometer (2x paaltje 0).
We waren er echt helemaal klaar voor op 24 mei, helaas is toen toch besloten om de boel uit te stellen naar woensdag 8 juni vanwege gevaarlijk veel wind. Dus, knop om en weer door naar de nieuwe datum. Hoe dichter we bij die datum kwamen, hoe slechter de weersvoorspellingen ook weer werden. Gelukkig durfde de organisatie het dit keer wel aan en moesten we het alleen wel doen met overdag regen en vanaf 40k windkracht 4 tegen. Vanwege een gestremde brug maakte de route een lusje via Katwijk, dus dat betekende nog eens 5 km erbij. We wisten dat we aan een pittige editie van een -toch al uitdagende- tocht zouden beginnen.
Flexroeien, smaandags dubbel8+ varen!
Yeeéh, gisteren met flexroeien volle bak, en ons ⚡️Donderkil (dubbel8+) gevaren!
Vanaf nu is het 'Donderkil⚡️Mondays' 😎.
Iedereen met scull2+ is welkom🤗.
as maandag 13 dus al ⚡️Donderkil😎mondayyyy!
Nabeschouwing ARB Bosbaanwedstrijden
Zoals hieronder al te zien is, wisten Gijs en Simon zaterdag beiden in hun veld te winnen. Uiteraard blik en mooie fotos. Maar zaterdag waren er meer mooie prestaties. Robin roeide zich naar een knappe 2e plek in de B-finale en Roos roeide naar een 2e plek in de A-finale in het DGb1x veld.
Zondag waren er ook een paar opvallende prestaties. Lisa en Kim combineerden in 4-, en met slecht 1 training roeiden ze naar een 2e plek in de M18 4-. Robin roeide nu naar een 2e plek in de A-finale in het DB1x. Roos knokte zich naar een 4e plek in DE1x finale. En hoewel het slechts een 5e plek was voor Simon en Arthur, ze lieten zien dat ze zeker voor in het veld mee kunnen varen bij de J 18 2x. Dat Gijs en Robbe dat ook kunnen in de J16 2x toont hun 2e plek in de finale. Gelukkig konden beide ook nog met de andere combi vrienden in de J16 8+ en leverde dat weer een mooie foto en ook een blik op!
Update: 2 keer blik. Gijs en Simon:
As weekend zal weer een deel van de 2k groep op de bosbaan te vinden zijn. Dit keer voor de ARB Bosbaanwedstrijden.
Voor Beatrix zullen op zaterdag de junioren Gijs, Arthur en Simon in de J16 resp J18 1x starten, Kim en Lisa starten wederom in de DG2-, en Robin en Roos starten beide in het DGb 1x veld.
Zondag wordt als eerste door Dagmar en Suzanne in de M16 Ej 2x gestart, daarna komen Robin en Roos aan de start voor de DB1x en DE1x. De junioren jongens starten deze dag in de 2x, Arthur en Simon J18 2x, Gijs weer met zijn combimaatje Robin in de J16 2x.
Kim en Lisa combi-en met DDS en viking in de M18 4-, en Gijs met al zijn combivrienden roeit ook nog in de J16 8+.
Alle uitslagen zijn hier te vinden.
Northwave Regatta / NK groot junioren, Gijs is Nederlands Kampioen!
Update 2: Gijs wint nu samen met de combipartners de J16 8+
Alle uitslagen hier
Update: Gijs wint samen met combipartners J16 4x+. Nederlands Kampioen!
Dit weekend zal een deel van 2k groep weer op de WAB te vinden zijn.
Zaterdag: Roos, Robin en Wouter starten in de 1x. Kim en Lisa starten eerst 2x, om daarna met stel andere meiden in de M18 8+ te starten. Een van de concurrenten is een ander combi M18 8+ , waar Suzanne in zal starten, dit is een wedstrijd voor de nederlandse titel. Gijs combineert weer met de Hertog en die Leythe in de 4x-, ook een NK race.
Zondag: Starten Roos en Robin wederom in de 1x. Gijs combineert met Hertog in J16 2x, Simon en Arthur in J18 2x. Kim en Lisa combineren in de M18 4x-. En Gijs combineert met nog een boel andere roeimaatjes in de J 16 8+. Ook voor de NK titel
Flexroeien 4x deze week; iedereen met scull2+&stuur1 WELKOM
Het Flexroeischema is ook voor deze week weer te vinden door in de FLEXROEIEN banner te klikken, die je ziet lopen op deze homepage.
Maandag 19.00, dindag niet, woensdag 19.00, donderdag niet,💥vrijdag EARLY BIRD 07.00, zaterdag 15.00, zondag niet.
Iedereen met scull 2+&stuur1 hartelijk welkom door de flexroeihosts bij het oranje Meetingpoint bord, dat dan buiten rechts naast de loodsdeur staat:)
Pagina 17 van 37
