Op de WAB is de NSRF slot wedstrijd. Hier zijn live beelden (zaterdag). De 2k Beatrix ploegen starten deze wedstrijden. Volg de uitlagen hier.
Vera en Anne winnen in de M18 2- en M18 8+, en Josien haar M18 1x heat.
Beatrix is (samen met Thêta) de eerste roeivereniging van Nederland die het Coach de Coach programma van het NOC/NSF invoert. Dit betekent, dat binnen de vereniging een aantal mensen opgeleid worden tot trainersbegeleider. De rol van trainersbegeleider is vooral gericht op het geven van feedback aan de instructeurs/coaches op de didactische aspecten van de manier waarop ze hun ploeg coachen en instructiegeven.
Dinsdagavond vond de eerste praktijkavond langs het kanaal plaats onder leiding van volleybalcoach Ine en onze eigen Monika, die het traject reeds bij NOC/NSF had gevolgd. Bregtje, Paul en Roeland (van Thêta) mochten oefenen om de coaches Ad, Oscar en Wanda te observeren en (hopelijk) nuttige tips te geven. (Ook Angelique, Erik-Jan en Ger volgen het traject en hebben volgende week praktijkavond.)
In een slingerend treintje van vijf fietsen in achtervolging van de coach begon het veldwerk: het zo neutraal mogelijk observeren van verbale en non-verbale communicatie, reacties bij de roeiers, zonder afgeleid te worden door de technische aspecten van het roeien. Het was sowieso ontzettend leerzaam drie heel verschillende coaches aan het werk te zien met drie heel verschillende ploegen: Elke coach-ploegcombinatie had weer andere sterke punten en groeikansen.
Door objectief te proberen kijken en niet te focussen op wat fout gaat, maar hoe een coach zijn of haar sterke punten kan inzetten om nog verder te groeien werden de feedbackgesprekken voorbereid en uiteindelijk gevoerd. Wat een leerzame avond! Ine, Ad, Oscar en Wanda dankjewel!
Het VEILIGHEIDSPLAN is gepubliceerd!
Voor iedereen die nog even wil nagenieten hierbij alvast de eerste twee fotoverzamelingen.
Foto's 11 mei door Esther Pols
Foto's 12 mei door Jan Souman
Foto's van Jan Klinkenberg (na de lees meer)
Foto gemaakt door Mike, tijdens het waterplanten scheppen.
Roeien is een sport die je bijna het hele jaar kunt beoefenen. Daarbij is het belangrijk om de veiligheid in acht te nemen. Beatrix hanteert een aantal regels waaraan iedereen geacht wordt zich te houden:
Weersomstandigheden
Bij mist, harde wind en vorst wordt er niet geroeid. Als de weersomstandigheden hiertoe aanleiding geven, wordt er een vaarverbod afgekondigd. Dit is voor de leden zichtbaar op de website.
Vaarregels op het water
Iedereen die het water opgaat, krijgt instructies over de voorrangsregels op het water. Omdat Beatrix aan smal kanaalwater ligt en er nog een roeivereniging actief is op dit water, is het van groot belang om de ‘verkeersregels’ en de zichtbaarheidsregels te kennen.
Ongediplomeerd roeien
Niemand mag alleen het water op zonder basisroeidiploma. Bij beginners is er altijd een coach in de buurt, langs de kant op de fiets of in de boot. Het gebruik van de boten is gekoppeld aan het vereiste examen.
Training terug-in-de-boot
Omslaan met de boot kan gebeuren, ook bij ervaren roeiers. Het belangrijkste is om weer terug in de boot te komen, zodat roeier én boot veilig terugkomen bij het clubgebouw. Beatrix organiseert ieder jaar de behendigheidstraining terug-in-de-boot in verwarmd zwemwater.
Instructies voorkomen onderkoeling
Wie in het water terecht komt, loopt soms een risico op onderkoeling. Alle leden krijgen instructies om dit te voorkomen. Coaches beschikken over materiaal om onderkoeling tegen te gaan en roeiers uit het water te halen.
Roeien kan je leren. Voor iedereen die graag wil ontdekken of roeien een geschikte sport voor hem of haar is, is er een korte introductiecursus van 7 lessen. Je leert daar de basis van de roeibeweging. We starten dan met oefenmateriaal dat iets meer stabiliteit en zekerheid biedt. Ook maak je kennis met de vereniging, de leden en de activiteiten in ’t Spantje. Na deze 7 lessen heb je een beeld van roeien in Eindhoven. Als roeien jouw sport is kan je lid worden van de club.
We organiseren de introductiecursus 2x per jaar, in het voorjaar en in het najaar. Per keer kunnen we i.v.m. beschikbaar materiaal maximaal 20 roeiers toelaten. Je kunt je het hele jaar door aanmelden voor de introductiecursus via het aanmeldformulier (link). Zodra we je gegevens hebben ontvangen plaatsen we je op de wachtlijst voor de eerstvolgende cursus.
Als je lid geworden bent ga je verder met de beginnersinstructie. Je maakt deel van een groep van ca. 20 roeiers die 2x per week samen instructie krijgen van een vaste groep instructeurs. Samen ontwikkel je je roeihaal en vind je je plek in de club.
Beatrix kent een examensysteem in drie niveaus. Niveau twee geeft je al de mogelijkheid om zelfstandig op pad te gaan in oefenmateriaal.
Na een of twee jaar heb je je plek gevonden op de club. Afhankelijk van je ambities kies je voor recreatief roeien of het roeien van wedstrijden. In dat laatste geval kan je nog verder aan techniek en conditie werken onder leiding van een van de verenigingscoaches. Mogelijk vind je het zelf ook leuk om instructeur te worden. In dat geval kan je bij de vereniging of bij de KNRB opleidingen volgen.
Ben je al een ervaren roeier? Geef dan bij aanmelding een seintje, dan zijn er goede mogelijkheden om in te stromen in een van de bestaande ploegen. Om de indeling in ploegen goed te laten verlopen kent Beatrix een zogenaamde ploegenmakelaar. Deze brengt ‘vraag’ en ‘aanbod’ van roeiers en ploegen bij elkaar. Je hoeft dus niet zelf op zoek naar een ploeg, maar je kan je wensen bij de ploegenmakelaar kenbaar maken.
Wil je meer weten stuur dan een bericht naar